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Prochaines séance à venir
Les premières séances seront proposées à partir de juin 2026 en extérieur.
Elles seront annoncées sur cette page et via la newsletter.
Qu'est-ce que le Do-In ?
Le Do-In est une pratique énergétique japonaise, issue des mêmes principes que le shiatsu, l'ancêtre du Chi Gong : stimuler la circulation de l’énergie dans le corps à travers les méridiens, libérer les tensions, assouplir les articulations, détendre les muscles et reconnecter le souffle au mouvement.
Chaque séance propose un voyage avec :
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des automassages (visage, ventre, jambes…)
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des étirements doux et ciblés des fascias et des méridiens,
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des exercices de respiration consciente,
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des mouvements d’ancrage et de recentrage.
APPART N°10
Do-In - cours collectif
Yoga énergétique japonais
Appart N10
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